夫妻之間怎么溝通感情？用“回饋”取代“批評”！
更新時間:2021-09-01 10:35:47閱讀:編輯:
其實今天分享給大家的這個知識點，不僅僅適用于夫妻之間，情侶之間也是可以借鑒的，用了這個方法相信我，你們的感情肯定會越來越好的，所以跟著小編一起來看看夫妻之間怎么溝通感情吧。
不知道大家有沒有經歷這樣的場景，明明是兩個人想溝通，卻說著說著吵起來，這往往和我們的溝通方式有關。
而今天我要分享給大家的是：在溝通的時候，我們要學會用回饋取代批評。
為什么要以回饋取代批評，因為批評只會讓對方感到不舒服，容易引起對方的防衛，增加傷害。
而回饋就像照鏡子一樣，讓對方從不同角度看自己的行為，并幫助他(她)改進。
舉例說明：
批評(錯誤溝通方式)
妻子：你覺得這道菜味道如何?
老公：一點味道都沒有，你做菜真不行。
回饋(正確溝通方式)
妻子：你覺得這道菜味道如何?
老公：淡了一些，再加點鹽味道會更好，不過不管如何，還是感謝你花時間燒菜。
點評：這兩個例子當中，前一個老公可能用意不錯，但因措辭不當，聽起來像在批評對方或輕視對方，很有可能會使妻子生氣。
但后面老公的回答只對菜的咸淡提出具體而正面的意見，就不會有概括性的人身攻擊，結束時他還很有技巧地表達了自己的感激。
可以想象，前一段交流妻子聽了以后可能會大大受挫，再也不想炒菜了，而后面的句式可能會越做越有勁，手藝越來越好。因為有反饋，有感激。
在婚姻中正確的回饋可以增進彼此了解，加強默契，對方的弱點只是暫時的偏差，而不像批評那樣會感到是人格的缺陷。
所以你學會了嗎?學會了就趕緊運用到生活中去吧，相信你們的感情也會越來越好的，加油!
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